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参加旅行社组织的旅游与注意预防哪些疾病

点击次数:   更新时间:2017-11-14 15:50:11   【关闭分    享:
    现在气温一天比一天低了,想要在这个时候参加旅行社组织的旅游活动可要格外注意一个,也一定要注意预防一些疾病:
    1.感冒:一般感冒可以注意多休息、多喝水、饮食清淡、对症处理。
    2.腹泻:可能与旅游时不注意饮食卫生和受凉等有关。注意多补充液体、清淡饮食,情况重者及时去就诊。
    3.高山反应:急性缺氧时可注意休息、吸氧气、必要时及时去就诊。
    在旅行过程中要注意一些健康细节。经常用肥皂和水洗手;尽量喝包装水和煮开的水;食物要煮热、煮开和剥皮;不要赤脚行走;易晕车、船、飞机者,出发前不要吃的过饱;放置过久的食物不应再吃;选择卫生条件良好的餐馆进餐;买东西要注意有效日期,避免食入过期食品。秋天早晚温差大,老年人小孩应多带一些衣服,随气候变化而增减,防止受凉感冒。